*specificatie en pakket kunnen worden aangepast

Custom kt tape is een behandelingsoptie die helpt om pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en prestaties te verbeteren. Je kunt het gebruiken als je problemen hebt met mobiliteit en motoriek door een blessure of ziekte. Het enige wat je hoeft te doen is een speciale tape in een bepaalde richting op je lichaam te plaatsen om je gewrichten te helpen ondersteunen. De belangrijkste custom kt tape toepassingen zijn als volgt:

• Pijn - aangepaste KT-tape vermindert pijn door druk weg te nemen van de pijnreceptoren
• Lymfatisch - Verwijdert lymfevocht (zwelling) onder de huid
• Gewrichten - Kineiologie tape past uitlijnfouten aan om de huid- en spierfunctie te ondersteunen
• Spier - Ondersteunt en versterkt de spier

• Dankzij de latexvrije acrylaatlijm die op onze aangepaste KT-tape wordt gebruikt, hecht de tape veilig en comfortabel op de huid. Omdat de tape door warmte wordt geactiveerd, hecht deze zich stevig aan de huid, zelfs tijdens krachtige activiteiten.
• De katoenen stof laat vocht door het materiaal verdampen.
• De aangepaste dikte van de KT-tape wordt gemaakt om de dikte van de opperhuid van de huid te benaderen.
• Hierdoor kunnen sporters op een natuurlijke manier bewegen en voelen.
• Waterbestendig: acrylaatlijm blijft stevig op de huid zitten, zelfs in natte omstandigheden. Als je op zoek bent naarwaterbestendige sporttapeWe hebben ook de specifieke soort die je kunt kiezen.

Instructies voor het gebruik van kinesiologie tape

Kinesiologie tape wordt vaak gebruikt ter ondersteuning en verlichting van pijn in spieren, gewrichten en banden zonder de beweging te beperken.

Hier volgt een algemene handleiding om het effectief toe te passen:

Benodigde materialen

• Kinesiologie tape
• Schaar (om de tape te knippen)
• Schone huid (vrij van lotions of oliën)

Basisstappen voor het aanleggen van kinesiologie tape

• Reinig en prepareer de huid:Zorg ervoor dat de huid waar je de tape aanbrengt schoon, droog en vrij van olie, lotion of zweet is. Scheer eventueel haar voor een betere hechting.
• Knip de tape door:Snijd dekinesiologie tapein de gewenste lengte, afhankelijk van het gebied dat je behandelt. Het is meestal beter om de tape in stroken te knippen voor een gerichtere toepassing. Gebruik langere stroken voor grotere gebieden of voor spieren zoals de quadriceps of hamstrings.
• De randen afronden:Rond na het knippen de hoeken van de tape af om te voorkomen dat het aan de randen loslaat.
• Span de tape op (indien nodig):Kinesiologie tape is ontworpen om uit te rekken. Afhankelijk van het gewenste effect kun je de tape uitrekken voordat je hem aanbrengt, of hem aanbrengen zonder uit te rekken (voor een zachtere ondersteuning).
• Voor spierondersteuning:Rek de tape matig uit (ongeveer 25-50% rek) voordat je het op de huid aanbrengt.
• Voor gewrichtsondersteuning:Gebruik minder of helemaal geen stretch.

Tape aanbrengen

• Ankerpunt:Begin met het aanbrengen van de tape zonder deze uit te rekken op het "ankerpunt". Dit is meestal aan het begin van de spier of het gewricht.

Toepassing op het doelgebied

• Voor spierondersteuning:Breng de tape aan langs de lengte van de spier en volg daarbij de natuurlijke bewegingsrichting.
• Voor gewrichtsondersteuning:Breng de tape aan over de verbinding, meestal met minimale of geen rek, en breng het dan kriskras of in een "X"-vorm aan.
• Eindpunt:Als je het einde van het te behandelen gebied bereikt, stop je met rekken en leg je het laatste deel van de tape voorzichtig neer zonder rek.
• Wrijf over de tape:Wrijf de tape na het aanbrengen lichtjes in met je vingers. Dit helpt de lijm te activeren en zorgt ervoor dat de tape goed op je huid blijft zitten.

Tips voor betere resultaten

• Test de tape:Als je nieuw bent met kinesiologie tape, probeer het dan eerst op een klein gebied om er zeker van te zijn dat je geen allergische reactie krijgt.
• Laat het niet te lang aanstaan:Over het algemeen kun je het volgende dragenkinesiologie tapegedurende 3-5 dagen, afhankelijk van het gebied en hoe je huid reageert.
• Draag het tijdens activiteit:Het kan gedragen worden tijdens de training of dagelijkse activiteiten, maar verwijder de tape als er irritatie optreedt.

Gemeenschappelijke toepassingsgebieden

• Knie:Om te helpen bij het volgen van de knieschijf of ondersteuning van de gewrichtsbanden, kunt u tape rond de knie aanbrengen in de vorm van een "X" of "donut".
• Schouders:Breng bij schouderpijn of problemen met de rotator cuff tape aan in een Y- of I-vorm langs het schouderblad.
• Enkel:Breng bij verstuikte enkels of ter ondersteuning van de achillespees een "achtvormige" of "waaiervormige" beweging aan rond de enkel.

Wil je meer specifieke instructies voor een bepaald lichaamsdeel of een bepaalde aandoening?